みんなの口コミランキング

「掲載」満足度 飲みやすさ 価格

青汁の選びかた

誰でも最適な1杯をみつけられる4つのポイントを
100種類以上の青汁を飲んだ編集部がご紹介します

どこで買う?

ドラッグストアとネット通販の強みと弱みを比較

どんな効果?

飲んで得たいメリット、目的に沿った青汁をさがす

失敗しないために

ぜったいに確認したい定期購入の継続回数とは

口コミをチェックnew!

興味のある青汁の評価や感想を参考にする

どこで買う?「通販 or ドラッグストア」

1つめのポイントは「どこで買うのか」です。青汁の購入は「ドラッグストア(スーパー)」か「ネット通販」のほぼ2つに限定されます。

価格や種類などありますが、それぞれの傾向と特徴を表にしました。

ドラッグストア スーパーの特徴

青汁の種類少ない
価格全体的に安い
定期・単品単品販売が主流
安全面原産地、添加物の使用などパッケージで確認できないケースも多い

ネット通販の特徴

青汁の種類豊富
価格お試し価格から〜高価なものまで
定期・単品定期販売が主流、お試しもあり
安全面市販よりも情報が多い。原産地、添加物の使用から残留農薬検査、生産工場、アレルギー表示などメーカーによって情報は異なる

特徴をまとめると、

  • ドラッグストアは全体的に安い青汁が多く単品購入でお手軽
  • ネット通販の青汁は商品数や情報量が多くいろいろ選べる

ということになります。

青汁の販売は、もともと通販が主流だったこともあり、その流れからネットだけでしか購入できない有名な商品も数多くあります。例えば人気のフルーツ青汁やサントリー極の青汁、えがおの青汁などはネット通販限定です。

さらにネット通販では、2週間だけのトライアルやキャンペーンも頻繁に行われているので、お得にはじめられる機会も増えています。

・手軽に安くはじめるならドラッグストアの青汁
・自分に合う最適な1杯を求めるならネット通販

での購入がおすすめです。

青汁にどんな効果を期待していますか?

2つめのポイントは「青汁に期待する効果」です。青汁を飲むことで得たいメリット、そもそもなぜ青汁を飲むのかということで、目的に沿った青汁を選びます。

青汁の種類が多いネット通販でも、この段階になると青汁選びの9割が終わりといっても過言ではありません。

青汁の購入目的として多い6種類をピックアップしました。

ダイエットに特化した青汁は酵素などサポート成分が含まれているなど、それぞれ使われる素材や配合が変わります。

そもそも青汁をなぜ飲むのか?飲む理由に当てはめると自然と答えにたどり着けるのではないでしょうか。

定期購入の継続回数はチェックした?

3つめは購入後に失敗しないための重要なポイントになります。

ぜったいに確認してほしいのは「定期購入かどうか、そのばあい継続しないといけない利用回数」をチェックしましょう。

よくあるのは初回価格を数百円と激安にして、実は5ヶ月以上の継続が条件となっているケース。翌月から通常価格になるので初回の安さにつられたものの、2万円近くの買い物になってしまったり。

悪質なサイトになると、このような条件を目立たない位置に掲載し、気付きにくくなっています。

もともと長く続ける予定ではないなら、定期縛りについて購入前に確認するようにしましょう。

当サイトで掲載中のすべての青汁には、定期購入の継続回数、初回価格と2回目以降の価格を掲載しています。

興味のある青汁を口コミでチェック

最後の青汁選びのポイントは「口コミ」です。

青汁は体験談やレビューも多く、編集部が飲んだ印象とはまったく違う「実際に飲んだ評価なのか疑わしいサイト」もあります。

確かに味覚や効果は人によって違うので、感想にバラつきはありますが、事前に合う合わないを調べるのに口コミが役にたちます。

青汁の口コミランキング

1

極の青汁

サントリーウエルネス株式会社
満足度
4.0

40件

公式サイトはこちら

定期縛りなし!送料無料

3240円+税 ~《 広告をご覧の方に10%増量パックプレゼント 》

知名度が高く口コミサイトでも高評価の青汁です。自然な風味でとても飲みやすいのと、大麦若葉や明日葉など栄養価の高い素材を原料として、さらに吸収力にこだわった実感力が人気です。食物繊維も1杯で0.96g補えて、栄養バランスに優れています。

編集部の感想

大手飲料メーカーの安心感、抹茶風味で飲みやすい、納得の実感力と総合的な評価が高い青汁です。見た目は濃い抹茶で濃厚そうですが意外にもアッサリ。明日葉の苦みもなくお茶感覚です。粉末を舐めても青汁っぽさはないので、ヨーグルトに直接かけてみたりとアレンジも自在。毎日続けやすい青汁です。

編集部が極の青汁をレビュー

極の青汁みんなの口コミ

青汁家族さんID:305b2bef
女性40代
満足度
5.0
飲みやすさ
4.0
価格
4.0
安心感
4.0

便秘美容価格安心

青汁は長いこと飲んでいます。安いに越したことはないですが、安かろう悪かろうでは健康効果が望めないと感じるので値段なりの質を感じられる事を重視しています。色々なメーカーを飲んでみて、今は極の青汁を継続購入しています。サントリーなので信頼できますし、国産野菜を使用している割に値段も高すぎず、飲みやすい。シェイカーを使わずに溶けるのもポイント高いです。家族で飲んでいますが、私自身めったに便秘をしないのと、思春期の娘(ファストフード、甘味好き)にニキビができていないのは青汁のおかげかなと思っています。

2017年6月22日

参考になった

31人が役に立ったと回答

rollyさんID:51906c0c
女性20代
満足度
2.0
飲みやすさ
-
価格
1.0
安心感
-

便秘美容価格

生理前の便秘、ニキビ対策に青汁豆乳を飲んでいます。同じ青汁を飲んでいると効果が薄れていく感じがするので、たまに商品を変えています。今回は極の青汁にしましたが、他の青汁と特に変わらずといった感じです。高いのでリピはしない予定です。

2018年3月18日

参考になった

5人が役に立ったと回答

2

リッチグリーン

日本薬品開発株式会社
満足度
3.8

18件

公式サイトはこちら

定期縛り3回、送料無料

1990円 〜

野菜不足を解消しつつ、酵素を一緒に補える青汁です。ビタミンやミネラルなど栄養バランスに優れた大麦若葉は、他にもSOD酵素で肌トラブルの原因となる活性酸素を抑える成分を持っています。加熱処理を一切していないので生きた酵素がそのまま袋詰めされています。

編集部の感想

数少ないノンカフェインの青汁です。無添加とは思えないほど香りから味まで野菜っぽさがまったくなく飲みやすい。スプーンでも溶けやすく粉っぽさも感じません。何よりすごいのが「消えない泡」で、生きた酵素の証。大麦若葉のSOD酵素は美容によい成分として有名です。

編集部がリッチグリーンをレビュー

リッチグリーンみんなの口コミ

美アラカルトさんID:8366d632
女性40代
満足度
5.0
飲みやすさ
4.0
価格
3.0
安心感
5.0

安心栄養

無農薬で、添加物が一切入ってないのが気に入りました。加熱処理もなく、吸収性が良くなるように工夫もされているみたいなので、野菜の栄養がしっかり取れている感じがします。味も飲みやすくていいですね。

2017年11月04日

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16人が役に立ったと回答

noezyさんID:49fc4d23
女性40代
満足度
2.0
飲みやすさ
4.0
価格
2.0
安心感
4.0

安心価格

すごく飲みやすいし、安全性の高さも評価できます。でもリピートするほどの魅力は感じませんでした。もっと安ければ続けてたかも。

2017年12月25日

参考になった

15人が役に立ったと回答

3

ふるさと青汁

有限会社マイケア
満足度
3.7

16件

公式サイトはこちら

定期縛りなし!2箱以上で送料無料

3420円+税いまなら14包のサンプル付き

明日葉はカリウムやポリフェノール、食物繊維が豊富で「デトックス食材」としても有名です。そんな明日葉の有効成分は食用として食べる葉の部分よりも茎や根に豊富。ふるさと青汁は明日葉を丸ごと原料にした青汁です。

編集部の感想

原料がシンプルなのに、お茶感覚で普通に飲めます。少しだけ明日葉っぽい苦みはありますが、嫌な感じはしません。青汁を飲みなれていない人でも、無理なく続けられる味です。

編集部がふるさと青汁をレビュー

ふるさと青汁みんなの口コミ

ミツバさんID:f872ed62
女性30代
満足度
5.0
飲みやすさ
4.0
価格
3.0
安心感
4.0

ダイエット便秘明日葉大麦若葉

明日葉100%のパウダーは不味すぎて撃沈でしたが、こちらは大麦若葉とかも入っているおかげか、飲みやすかったです。お通じが改善し、お腹周りを中心にすっきりしたと感じます。

2017年10月12日

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20人が役に立ったと回答

yukiUsagiさんID:d4323011
女性30代
満足度
2.0
飲みやすさ
3.0
価格
2.0
安心感
3.0

便秘ダイエット

ケールより栄養価が高いとか、むくみや便秘にいいとか、ダイエットにいいとか言われているので期待しましたが、特にこれと言った変化はなかったです。野菜不足は解消できるけど、だったら安い青汁で十分です。

2018年2月22日

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7人が役に立ったと回答

4

ファンケル本搾り青汁ベーシック

株式会社ファンケル
満足度
3.6

34件

公式サイトはこちら

送料無料(ファンケル通販はじめての方限定)

780円1杯39円の通販限定価格!

原料に国産ケールのみを使用し、着色料、塩分、保存料、香料などの添加物を使用していません。1本で1食分の緑黄色野菜量、カルシウムも効率的に補えるので「青汁ならケール」という人におすすめです。

編集部の感想

甘味料や香料で味の調整はされていないので、ケールの風味はストレートです。飲みやすく工夫はされていますが、独特のクセや風味はそのままで、人によっては豆乳などでアレンジが必要かもしれません。

編集部がファンケル本搾り青汁ベーシックをレビュー

ファンケル本搾り青汁ベーシックみんなの口コミ

murakamiさんID:806f2bfb
男性40代
満足度
5.0
飲みやすさ
4.0
価格
4.0
安心感
4.0

健康ダイエット便秘

40歳はまだまだ若いと過信していましたが、健康診断の結果で確実に年を重ねていることに気づかされました。野菜が多い食事を心がけるようにしましたが、野菜の一日の推奨量350gを食べるのが案外難しく、そのサポートにとファンケルの青汁を飲み始めました。朝一杯、夕食前に一杯飲んでいます。少しずつ増えていた体重が青汁を飲み始めてから増えなくなり、メタボ体形に近づきつつあったウエストも少しスッキリしてきました。肥満は生活習慣病につながるので、体重が増えなくなっただけでもありがたいですね。もともと便秘はしない方ですが、より快便になったのでそのおかげかもしれません。

2017年9月23日

参考になった

23人が役に立ったと回答

mi-wa-tangさんID:29f55448
女性30代
満足度
1.0
飲みやすさ
1.0
価格
4.0
安心感
4.0

便秘

何種類か飲んでみた中で一番おいしくなかったです。。。その内慣れるかなぁと思って毎日飲みましたが結局不味いままでした。お通じは良くなったのでもう少し飲みやすければ続けたかったです。牛乳、豆乳で割ると飲みやすくなると書いてありますが、両方苦手です。。。

2017年11月16日

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16人が役に立ったと回答

5

ユーグレナの緑汁

株式会社ユーグレナ
満足度
3.6

16件

公式サイトはこちら

お試しセット7袋入り!送料無料

500円

ユーグレナ(和名:ミドリムシ)は、植物性と動物性の両方の栄養を持ち合わせている珍しい素材で、ビタミンやミネラル、アミノ酸、DHA、EPAなどの不飽和脂肪酸を含め59種類もの幅広い栄養を持っています。

編集部の感想

ミドリムシ…と言うイメージが先行して戸惑いましたが、独特の香りはしつつも一般的な青汁と同じお茶のような味です。苦味やえぐみは感じませんが粉っぽさがあります。

編集部がユーグレナの緑汁をレビュー

ユーグレナの緑汁みんなの口コミ

烏風さんID:3abce50d
男性50代以上
満足度
5.0
飲みやすさ
3.0
価格
4.0
安心感
3.0

栄養

他の青汁を飲んでいましたが、肉と魚の栄養も摂れるという文章に惹かれてユーグレナの緑汁を試してみました。魚を食べる機会が少ないのでDHA、EPAも摂れるのは心強いです。味が心配でしたが、そんなに癖はなく、普通に飲めます。

2018年1月26日

参考になった

14人が役に立ったと回答

沙織mamaさんID:b23a9f6a
女性40代
満足度
2.0
飲みやすさ
1.0
価格
4.0
安心感
3.0

価格

初回限定セットが安かったので試しにと買ってみました。味はう~ん…ミドリムシと言う先入観のせいか、水槽っぽい?藻っぽい?と言う感じ。牛乳と一緒だと飲みやすくなります。

2018年1月21日

参考になった

8人が役に立ったと回答

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青汁にまつわる気になる話題を比較検証

3大原料 大麦若葉、ケール、明日葉の違い

青汁には豊富な栄養素を持つ原料が使われ、主に「大麦若葉、ケール、明日葉」が加工されています。

ですが、青汁のパッケージや商品名にも「九州産の大麦若葉」や「ケール100%」など大々的にPRに利用されていますよね。商品をみたときにこの違いについて疑問に思ったことはないでしょうか。

どの原料でも野菜不足解消効果は狙えるということ、日本国内で生産がまかなえる点も同じですが、プラスαのはたらきをチェックするのがポイントになります。

栄養豊富なのは同じでも、それぞれ特徴は違います。実は青汁選びは原料選びといってもいいかもしれません。

明日葉はめぐりとダイエットサポート

明日葉はめぐりとダイエットサポート明日葉は日本原産のセリ科の植物で八丈島や伊豆諸島などで自生、栽培されている野菜です。明日葉にはカルコンやクマリンといった抗酸化成分・ポリフェノールが含まれています。

特にカルコンは明日葉独自の成分で血液やリンパの流れを改善してむくみを軽減してくれる作用があると言われています。また、体内の余分な水分を排出しやすくしてくれるカリウムも豊富に含まれています。

ダイエット中の不足しがちな栄養もサポートでき、プラスαを求める方におすすめです。

明日葉が原料の青汁はこちら

食物繊維が大麦若葉やケールよりも多い特徴もあります。(※1)

生100g水溶性不溶性食物繊維総量
明日葉 茎・葉1.5g4.1g5.6g
大麦若葉(※2)0.1g3.9g4.0g
ケール 葉0.5g3.2g3.7g
レタス0.1g1.0g1.1g
キャベツ0.4g1.4g1.8g

※2 成分表について

大麦若葉は飲みやすさと美容面

大麦若葉は飲みやすさと美容面「まずいもう一杯」と、世に出回ったころの「元祖青汁」といえばケールが主役でした。それが今では大麦若葉を主原料にした青汁が多くなっています。

これは大麦若葉は味にクセがないので、飲みやすい青汁というウリ文句と実際にその飲みやすさから定着しています。

大麦若葉、ケール、明日葉の飲みやすさについて比較してみました。

原料飲みやすさ
大麦若葉〇 → お茶のように飲みやすい
明日葉△ → 苦味が多少あるが加工しだい飲みやすい
ケール× → 非常に野菜臭い。キャベツの絞り汁のようで飲みにくい

飲みにくいケールでも「甘味料で甘みを増やせば問題ないんじゃないの」と思いましたか?

これは実際の体験談になりますが、甘みの後にくる強いケール臭、そしてミスマッチな甘みが決して交わることなく後味として残ります。

つまり味との一体感がないので、表現は良くありませんが人工的なマズイ青汁になります(※注 感じ方には個人差があります)。

飲みやすい青汁をお探しなら素直に大麦若葉を使った青汁をおすすめします。

大麦若葉が原料の青汁はこちら

ケールは毎日の健康維持に

ケールは毎日の健康維持に緑黄色野菜の王様とも呼ばれるほど栄養分が豊富な素材ですが、健康維持のために愛飲しているという根強いファンが多い青汁の原料です。

ケールは食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富で、特にβカロテンやルテインといった目の健康に欠かせない成分を摂ることができます。健やかな睡眠に欠かせないホルモンの一種、メラトニンやストレスをやわらげる作用のあるカルシウムやビタミンCなども豊富。 夜になっても心がざわざわして眠りにつきづらい……という方にもおすすめです。

ケールが原料の青汁はこちら

体内時計と睡眠のしくみ

このメラトニンは眠りを誘うほかに、抗酸化作用によって細胞の新陳代謝を促したり、疲れを取ってくれるために、病気の予防や老化防止にさまざまな効果を持つと考えられており、注目されているホルモンのひとつです。

武田薬品株式会社:体内時計.jp

※1 青汁に含まれる食物繊維は、製造方法やその他の原料によって変化します。

※2 ※明日葉、ケールは「文部科学省:食品成分データベース」を参考にしています。 大麦若葉のデータがないため山本漢方製薬の大麦若葉粉末の成分表を参考に算出しました。 生と粉末での違いなど参考値としてご判断ください。

青汁を活かす!タイミングで変わる効果

不足しがちな野菜や栄養素を補給してくれるだけではなく、使用されている原料によってさまざまな美容・健康維持が期待できる青汁。

せっかく飲むのなら、メリットをより感じたいですよね。では青汁はどんなタイミングで、どんなふうに飲めばいいのでしょうか。

朝イチは栄養が効率よく摂れる!

朝イチは栄養が効率よく摂れる!寝て起きてすぐの朝は、胃の中に未消化のものがない状態で青汁を飲むと、栄養分が効率よく吸収されやすいと言われています。

朝食をとる習慣がないという方はコップ1杯の青汁を習慣にしてみてもいいですし、ダイエット中の方は朝食と置き換えて青汁を飲んでみるのもオススメです。

青汁に含まれている不溶性食物繊維は腸で便のカサを増やして、ぜん動運動を促す働きがあります。これをもっとも効果的に引き出すのが朝食前の青汁で、便秘解消のために朝の一杯は効果的です。

お昼時はカロリーを抑えやすい

ランチの前に青汁を飲んでおけば、食べ過ぎてしまうことを防げますし、置き換えダイエットならランチ1食分のカロリーを抑えられます。置き換えダイエットは炭酸水や豆乳など満足感を得やすい飲料がおすすめです。

夜は栄養バランスを!寝る前には注意

夜は栄養バランスを!寝る前には注意「今日は野菜を全然食べなかったな…」という日は、夕食の後に青汁を飲んで一日の栄養バランスを整えるのがおすすめです。また青汁の原料であるケールには自然な眠りを導いてくれる成分であるメラトニンが豊富に含まれています。

食物繊維が豊富な青汁は、消化に時間のかかるため、寝る前に飲むと胃に負担をかけてしまいますのでご注意ください。

青汁を飲むときに気をつけたいこと

青汁の原料の中にはクロレラや明日葉などビタミンKを豊富に含む原料を使用しているものもあります。このビタミンKには血液を凝固させないようにする薬であるワーファリンの働きを弱める作用があります。

ワルファリンカリウム(ワーファリン)を服用中の方や食事制限、通院中、妊娠・授乳中の方は医師のご相談の上ご利用ください。

みんなが評価した口コミNO1の青汁とは?

青汁を飲んだ方の口コミから満足度が高い青汁をランキングにしています。

あなたの口コミ評価がランキングに!応援したい、もっとみんなに知ってほしい……など感想を受け付けています。

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