トクホのピルクルと青汁を試してみました

77kcal

腸内環境の改善、おなかを整えるトクホ(特定保健用食品)の乳酸菌飲料でおなじみのピルクルで青汁を割ってみました。

  • 飲みやすさ
  • アレンジ度

材料/1人分

  • 1. 粉末青汁1包
  • 2. ピルクル100ml

[最終更新日]  [公開日] 2016/10/25

記事のポイント

作り方

  1. グラスへ青汁を全ていれておきます。
  2. ピルクルは30mlほど先に入れてから混ぜるとダマになりにくいです。
  3. 混ぜあがりはこんなかんじです。残りのピルクルを入れて完成です。

飲んだ感想

[ 編集部男子 ]

えげつない色になるかと思いきやマイルドな見た目。匂いはピルクル独特の甘い香りにやや青汁といったところ。一口含むとピルクルがどっと押し寄せて後味がほのかに青汁。一体感というよりはピルクルのパンチ力で押し切る感じでしょうか。

飲みやすさ
★★★☆☆

[ 編集部女子 ]

ピルクルの味が強い!ほとんどピルクルの味で青汁っぽさは後味に少し感じるくらいです。青汁が苦手な人は味をごまかせるので良いかも

飲みやすさ
★★★★☆

レシピのカロリー・成分

青汁とピルクル

カロリー77.9kcalたんぱく質1.3~1.8g
脂質0.1~0.2g炭水化物17.5g
食物繊維0.9gナトリウム5mg
カルシウム43mgビタミンC4~14.3mg
ビタミンE0~0.3mgビタミンK5015~70.6μg
フラクトオリゴ糖334~0mg食塩相当量0~0.02g
乳酸菌ガゼイ菌

ケール青汁とピルクルも試しました

ケール原料の青汁は栄養たっぷり!だけどクセも強いのが特徴です。ケール100%の無添加・無着色のケール青汁でも試しました。

飲んだ感想

[ 編集部男子 ]

ピルクルの甘い香りからひょっこり顔を出す青汁(ケール)の匂いでちょっぴりザワつく……。えいっと口に含むと辺り一面ピルクル、からのケール畑!!!味の一体感はいまひとつですが、それでも水で割るのと比べると天地ほどの差がそこにはありました。ピルクルが好きな人におすすめ。

飲みやすさ
★★★☆☆

[ 編集部女子 ]

混ぜている時は不味そうな予感がしましたがいざ飲んでみると意外と美味しい!ピルクルがケールの嫌な部分を消してくれて癖を感じません。溶けにくいのと若干の粉っぽさが難点ですがそのまま飲むより断然飲みやすくなっています。

飲みやすさ
★★★★☆

アレンジのコツ・ポイント

溶け具合は水に比べると悪いです。ダマになっていると風味を強く感じるのでのでシェイカーでしっかり混ぜるのがポイントです。

レシピのカロリー・成分

ケール青汁とピルクル

カロリー76.6~83kcalたんぱく質1.5~1.8g
脂質0.1~0.2g糖質1.5~2.6g
食物繊維0.8~1.8gナトリウム4.8~11mg
カリウム46~141mgカルシウム76~121mg
マグネシウム6.5~15mg0~0.1mg
βカロテン153~787μgビタミンC17~53mg
ビタミンE0.2~0.7mgビタミンK46~95μg
葉酸13~30μgルテイン0.3~1.1mg
乳酸菌ガゼイ菌

レシピの作者

青汁マルシェ編集部

世の中にあふれる青汁を100種類以上飲んできた青汁マルシェ編集部です。おすすめできるレシピや飲み合わせを紹介。