他には無い栄養価!ユーグレナの緑汁 実体験レビュー

[最終更新日]  [公開日] 2015/9/18

記事のポイント

ユーグレナの緑汁はユーグレナ(ミドリムシ)を原料にしたひと味違った青汁。
飲んだ人からは、

  • 「色々な健康サプリを一つにしたような青汁!」
  • 「お通じ改善効果はバツグン。自然にスッキリできて毎朝快適です」
  • 「栄養満点で様々な効果があるので家族全員で飲んでいます」

などの口コミが寄せられています。

ミドリムシは注目度が高く、色々な健康食品にも幅広く利用されていますが、私にとって今回が初体験!

豊富な栄養から「近未来の食材」と言われているミドリムシは、乱れた食生活の救世主になってくれるでしょうか?

ユーグレナの緑汁スペック

主原料 ユーグレナ(ミドリムシ)、大麦若葉、明日葉
カロリー 13.4kcal
賞味期限 約2年 
特長
  • お試しセットで安い
  • 送料無料
  • 500円クーポン付き
  • 有機栽培
  • ノンカフェイン
目的
  • 野菜不足
  • 健康管理
  • 食欲がない・スタミナ不足
  • 妊娠中・授乳中の栄養補給

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ユーグレナの効果一覧!普通の青汁にはないメリットがたくさんあります

まず、ユーグレナ(ミドリムシ)と言う新しい食材について、一体どんなものなのかが気になりますよね。

「ムシ」と言う名が付いていたり、理科の授業でミジンコやゾウリムシなどと同時に習ったせいで、水中に生息する虫のようなイメージを持っていましたが、実は藻の一種で、わかめや昆布などに近い生き物なんだそうです。

似たような性質の健康食品として「クロレラ」「スピルリナ」がありますが、ミドリムシはこれらを上回るメリットを持っているため最先端のスーパーフードとして注目を集めています。

ユーグレナ(ミドリムシ)の特長、性質は以下の通りです。

植物性と動物性の栄養を持つ珍しい食材

野菜や海草などのビタミン、ミネラルを始め、魚に多いDHA、EPA、肉や大豆に多いアミノ酸なども含まれています。

栄養素の数は59種類!

人間が必要な栄養をほぼ全て網羅しているので、栄養の偏りを手軽に補えます。

細胞壁を持たないから吸収率が良い

ほとんどの植物は、栄養素が消化のしにくい細胞壁に囲まれていますが、ユーグレナにはその細胞壁がなく、消化率が高い(消化率93.1%)のも特長。


たくさんの栄養を有しているだけじゃなく、高吸収率と言った優れた性質も持っています。これにより、得られる効果も実に多いのです。

ユーグレナの独自成分「パラミロン」で不要物を排出

パラミロンは無数のミクロホールがあるスポンジ状の構造。そのホールにコレステロールや有害物質などを抱え込み、そのまま排出してくれるので、生活習慣病予防やダイエット、デトックス(解毒)が期待できます。また、プリン体の吸収を抑制する作用もあり、痛風予防としても注目されています。

乳酸菌の働きを高めて便秘解消

乳酸菌を活性化させる働きはオリゴ糖以上!食物繊維+乳酸菌の組み合わせは便秘解消にバツグンの効果をもたらします。

善玉ホルモン「アディポネクチン」でダイエット

若返りホルモン、長寿ホルモンとも言われている「アディポネクチン」を増やすことが発見されています。運動と同等の作用があると言われており、中性脂肪や血糖値、体脂肪などの減少に効果的です。

クロロフィルがニキビ、シミを改善させる

血液をキレイにし、殺菌、抗炎症作用もあるのでニキビの改善におすすめ。また、ビタミンCとの相性が良いので美白効果をアップさせる事ができます。


主な特長、効果のみを列挙しましたが、他にも健康、美容への効果は実にたくさんあります。
以下に簡単にまとめてみました。

ユーグレナの健康効果

  • コレステロールの減少
  • 中性脂肪の減少
  • プリン体の吸収抑制
  • 便秘の改善

ユーグレナの美容効果

  • ダイエット
  • ニキビの改善
  • 美白効果

こうしてまとめてみると、豊かな栄養に比例して、様々な効果も期待できる理想的な食材だということとがわかります。

このユーグレナを健康食品として世に送るべく、世界で始めて屋外培養に成功したのがユーグレナ社です。
ユーグレナの事を知り尽くした会社が手がけた青汁、かなり気になりますよね!

7袋のトライアルセットを購入してみました。

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商品到着

ユーグレナの事がまるわかりの冊子付き!

予想外?癖が無く飲みやすい

よ~く混ぜましょう!

氷を浮かべてみました。ホットもおすすめです。

ミドリムシは苦いと聞いていましたが、この青汁ではあまり気になりません。
多少の苦味が抹茶風と表現できるくらい飲みやすくなっています。
一緒に入っている大麦若葉、明日葉が苦味を減らしてくれているのかもしれません。

ただ、やはり感じ方は個人差があるようで、他の人に飲ませたらミドリムシと言う先入観?からか、海草っぽさを感じると言っていました。

水だと飲みにくい場合は、牛乳で溶かすと多少のクセも消え去るのでおすすめです。
ただ、少し溶けにくく、最後の方になって溶け残りを発見することも…。

一杯13.7kcalと低カロリー

ユーグレナの緑汁の特長とは?

世界に先駆けて食用ユーグレナを開発したユーグレナ社。独自の研究により、ユーグレナの可能性を最大限に引き出した青汁です。

  • 石垣産ユーグレナを使用

温暖な気候の石垣島は、光合成で成長するユーグレナにとって理想的な生育環境です。
100種類以上あるユーグレナの中でも特に優れた栄養を持つものを厳選しています。

  • プリン体を抑制する特許を取得!痛風が気になる方におすすめ

ユーグレナに期待できる効果の一つに痛風予防があります。
ユーグレナの緑汁は、痛風の原因となるプリン体の吸収抑制、血中尿酸値を軽減させる特許を取得しています。
素材の持つ性質を活かしている点も支持される理由です。

  • 1週間のお試しセッが980円なのでトライしやすい

一か月分の本体での販売が多い中、こちらの商品は一週間分のトライアルを格安で試す事ができます。
送料込みの980円で、7袋入っているので、まず味を知りたいと言う方にはおすすめの内容となっています

30代、外食多めのビジネスウーマンが体験!

1週間トライアルを試した感想

おしゃれなパッケージ♪読み応えたっぷりの小冊子が一緒に入っています

1週間のお試しセットがあるのでトライしやすいですね!ミドリムシと聞いて躊躇する人がいるからでしょうか?
実際に飲んでみると他の青汁のような見た目だし、抹茶みたいな味だし、拍子抜けするほど普通でした。

朝食時に飲んだのですが、特にわかりやすかった効果は、便秘解消ですね。
飲んだその日にお通じが良くなって、一週間を通じて便秘をしませんでした!

栄養が豊富なので、外食がちな一人暮らしにもいいと思います。

私も一人暮らしでフルタイムで働いてるので、3食共自炊にするのは難しく、体に悪いとわかっていても手っ取り早い外食やコンビニ弁当などで済ませてしまうことも多いんですよね。
1日30品目、野菜を多めに炭水化物は控えめに、と言う理想には程遠い食生活なので、この緑汁一杯あるだけでかなり助かります。

かろうじて30代なので(笑)、血糖値やコレステロール値に悩みはないのですが、生活習慣病予防は日々の食生活が物を言うので、ミドリムシの多岐に渡る栄養&効果はかなり頼りになりそうですね。

デメリット・マイナス面は?

  • 新しい食材に抵抗感がある人も?

ミドリムシ自体の有用性は知られていましたが、食用として大量培養に成功したのは2005年。
ここから健康食品として利用され始めているので歴史の浅い食材と言えます。
なので、新しいものを試すのに不安があるという方は抵抗があるかもしれませんね。

もちろん、数々の研究や実験を重ねた上で商品化されているわけですから安全性は問題ありません。

ユーグレナの緑汁の評判は?口コミ一覧

高評価の口コミ

味・飲みやすさ
  • クセがあると聞いていましたが、よくある青汁と変わらない味でした。
  • 味もにおいも特に気にならなかったので色んなアレンジで楽しみました。
健康効果
  • 野菜も1日分摂るのは大変だし、魚も苦手な私にとって肉、魚、野菜の栄養が摂れるこの青汁はぴったりでした。
  • 飲んだ翌日に早速便通あり!普段使っている便秘薬が不要になりました。
  • 妊娠中の便秘解消のために飲んでいます。栄養価も高く、品質管理も徹底されているので妊婦でも安心して飲めます。
  • 便秘をしなくなり、お肌の調子も上々。疲れにくくなったと家族にも好評です。
  • 毎日欠かさず飲んでいるとお通じが快調!生理前のPMSによる便秘にも効果ありでした。
美容効果
  • 健康の為に飲み始めましたが、食べ過ぎが続いて太ってしまった体重が1週間で改善。お通じが良くなり、ウエストが細くなりました。
  • 飲み始めて1年経ちますが、体もお肌の調子も良好。体の中からキレイになっていると実感します。

低評価の口コミ

  • いつも飲んでる青汁より高栄養なので飲んでみましたが、苦さと渋さが気になって飲みきれませんでした。
  • なかなか溶けないので、底に粉が残ってしまう。味も粉っぽくなってしまいます。
  • 藻のような海草のような臭いが気になるので豆乳やハチミツで味をごまかしたり、料理に混ぜたりして飲んでいます。
  • 便秘解消を通り越して下痢気味になってしまった。
  • 飲むと腹痛が。便秘をしない私にとってはちょっと難しいかも。

お通じに関する効果が目立っていました。便秘じゃない人にとっては効果が強すぎる場合も。
味は他の青汁と同じと言う意見と、苦手と言う意見の二通りが多く、「美味しい」との評価は少数派。
栄養の多さや便秘解消など実感力の高さで、味が苦手でも飲み方を工夫してリピートしている方も多いようです。

総まとめ

こんな人におすすめ

  • 食生活の栄養バランスに自信が無い方
  • 青汁でメタボ、生活習慣病対策をしたい方

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