健康食材がごめ昆布配合!こころざし青汁の口コミや実力を徹底検証

こだわりのある健康食品やサプリメント、化粧品を製造する医食同源ドットコムで販売されている「こころざし青汁」。その通り、昔から日本に伝わる食材や素材を使って食から健康や美容を考えているメーカーが作る青汁で、商品もちょっと変わったネーミングですが、どんな特徴があるのでしょうか。

[最終更新日]  [公開日] 2017/12/5

記事のポイント

こころざし青汁の特徴とは

青汁の原料としては定番の大麦若葉に昔から体にいいことで知られる食材、がごめ昆布をプラスした青汁です。

  • 鹿児島県志布志にある自社契約農場の大麦若葉を使用
  • 北海道産のがごめ昆布を配合、ミネラルや健康成分フコイダン、アルギン酸が摂れる

国産大麦若葉を使用しているという点は珍しくありませんが、昆布を配合しているというのはちょっと珍しいポイント。ミネラルやアミノ酸が豊富で昔から健康食材として重用されてきた昆布を使い、まさに「医食同源」の青汁に仕上げています。

公式サイトはこちら

こころざし青汁の口コミの評価と感想

満足度
3.9

7件

定期がお得さんID:9a1b9f57
女性40代
満足度
4.0
飲みやすさ
4.0
価格
5.0
安心感
5.0

価格安心大麦若葉便秘

大麦若葉もがごめ昆布も国産で、味も飲みやすいのに値段が安いのが気に入ってます。定期購入の初回はかなり安く、二回目以降も他の青汁よりも安いのでかなりお得だと思います。大麦若葉とがごめ昆布のダブルの食物繊維でしっかり便秘にも効きましたよ。

2018年2月24日

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4人が役に立ったと回答

アリヨチャさんID:67b9540f
女性30代
満足度
4.0
飲みやすさ
-
価格
-
安心感
-

ダイエット

がごめ昆布はダイエットに良いとテレビで見たことがあるので、青汁に入ってるのは嬉しいですね!ダイエット効果を期待して夕食前に飲んでいます。見た目がやや茶色っぽいものの、昆布の味はあまり感じず、飲みやすいです。

2018年3月11日

参考になった

3人が役に立ったと回答

シンプル味が〇さんID:88823c6b
男性40代
満足度
4.0
飲みやすさ
-
価格
-
安心感
-

甘みがつけられた青汁よりシンプルな味の青汁が好きなので、こころざし青汁は飲みやすいです。少し昆布の磯っぽさがあるのがまた好みです。磯っぽさは主張すぎない程度ですが、もしかしたらこの部分で好き嫌いがわかれるかもしれません。

2018年4月05日

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1人が役に立ったと回答

mori.kana.さんID:557b3b1a
女性30代
満足度
4.0
飲みやすさ
-
価格
-
安心感
-

便秘

普通の青汁ではあまり感じなかった便秘解消効果がこころざし青汁では感じました。私は海藻との相性(?)が良く、便秘をしたら海藻サラダを食べるとテキメンなので、この青汁に入ってるがごめ昆布が良かったのかもしれません。

2018年4月10日

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1人が役に立ったと回答

コイルさんID:3bba03b9
男性50代以上
満足度
3.0
飲みやすさ
-
価格
-
安心感
-

価格安心

あまり安いと原料が外国産かと疑いますが、こちらはしっかり国産。それでこの値段は嬉しいですね。

2018年4月12日

参考になった

1人が役に立ったと回答

口コミをもっとみる

口コミについて

昆布配合というと昆布茶のような味がしそうですが、実際に飲んでみると昆布の味はほとんどかんじないようです。甘味料が入っていないので、さっぱりと飲みやすいという声が多数。

ネガティブな意見で多いのは、甘みのなさが飲みづらさにつながっているという声。しばらくおいておくと沈殿しやすいという意見もいくつかありました。

こころざし青汁の味や飲みやすさをチェック

こころざし青汁は、昆布配合の珍しい青汁です。口コミでは昆布の味はしない、アッサリしているなど飲みやすいと好評のようですが、実際に飲んでレビューしてみます。

フコイダンたっぷりのがごめ昆布配合!

シンプルで漢方っぽいデザイン?

少し茶色っぽい粉末は4グラムと多めです

粉末は溶けやすいです。粉っぽさもありませんよ

実際に飲んでみた味の感想

昆布の風味はほのかに、あくまで自然に感じるほどで飲みやすいですね。

大麦若葉が主原料ということで、苦みやえぐみもありません。見た目はやや茶色で、香りも昆布っぽさがあるので、このあたりは一般的な青汁との違いになりますが、味が主張することもなく後味もアッサリしています。

1包が4グラムと多めです。150ml-200mlの水で溶かしますが、牛乳や豆乳で割るとなかなか飲みごたえもありますね。

食前に飲むのもいいですし、スープに混ぜて1品に加えるるなど、幅が広いアレンジが楽しめます。

こころざし青汁の公式サイトはこちら

こころざし青汁のコスパを検証!

※ 文章内にある価格はすべて税別です。

こころざし青汁は初回のみお得な価格で試すことができます。

通常購入2,479円(税別)
定期コース1,185円~2,231円(税別)
1箱の量4g×31包
1杯価格38円~79円(税別)
定期購入の継続回数なし。定期購入は初回限定の価格で購入し、1回でやめることもできますが、その場合、2回目以降の定期購入ができないこともあるので注意してください。
送料定期購入は送料無料(定期購入)

大麦若葉とがごめ昆布というシンプルな青汁であるためか、1杯の価格は通常でも29円~79円(税別)と割安感十分。添加物不使用で国産原料、栄養価が高いがごめ昆布という組み合わせで、この価格はコスパよし!と言っていいでしょう。毎日、続けて飲む青汁にぴったりですね。

特典が付くのは公式サイト限定

定期購入は送料無料、10%オフ。10%分のポイントが付与されます

公式サイトはこちら

こころざし青汁の原料と栄養成分

原材料や成分は商品パッケージで確認できます。公式サイトにも記載がありました。

全ての原料

大麦若葉末、難消化性デキストリン、がごめ昆布粉末、澱粉

全ての成分

1包4g当たり エネルギー11.3kcal、たんぱく質0.8g、脂質0.1g、炭水化物2.64g(糖質0.97g、食物繊維1.67g)、食塩相当量0.02g、臨105mg、鉄0.6mg、カルシウム12.5mg、カリウム126.8mg、マグネシウム5.4mg、ビタミンA29.5μg、ビタミンB1 0.02mg、ビタミンB2 0.06mg、ビタミンB6 0.03mg、ビタミンE0.15mg、 ビタミンK 72.8μg、葉酸24.4μg、アルギン37.6mg、リジン39.6mg、ヒスチジン16mg、フェニルアラニン36mg、チロシン22.4mg、ロイシン55.6mg、イソロイシン29.2mg、メチオニン13.2mg、バリン40mg、アラニン49、6mg、グリシン37.6mg、プロリン37.2mg、グルタミン酸100.8mg、セリン30mg、スレオニン33.2mg、アスパラギン酸68mg、トリプトファン13.6mg、シスチン8.4mg、無水カフェイン0.08mg

アレルギー成分

表示なし。ただし、アレルギーのある方は飲むのを控えてくださいという注意書きがあります。

栄養豊富な土壌とおいしい水で育つ鹿児島県志布志産の大麦若葉

ビタミンやミネラル、SOD酵素、ポリフェノールなどが豊富な大麦若葉。こころざし青汁は鹿児島県にある霧島山近くのシラス台地で栽培された栄養満点の大麦若葉を使用しています。

さらに使用するのは葉の先端の柔らかい部分のみ。硬い茎の部分は使用しません。収穫量は減ってしまいますが、土が混ざることがないので原料の腐敗を防ぐことにつながります。

ミネラルやたんぱく質、フコイダンを含むがごめ昆布

国産の昆布はほとんどが北海道産。なかでもがごめ昆布は函館周辺でしか生育しない希少な昆布です。たんぱく質の他、カルシウム、鉄分、ヨウ素といったミネラルや食物繊維、ビタミンA、ビタミンB2なども含まれています。水に溶かしてしばらくおいておくと、沈殿してくるのは不溶性食物繊維が豊富である証拠です。

がごめ昆布は昆布のなかでも栄養価が高く、アルギン酸やフコイダンといった注目の成分が豊富含まれています。

アルギン酸は海藻類に含まれる多糖類で食物繊維の一種。血圧上昇やコレステロールの増加を抑えてくれる効果や動脈硬化を予防する効果などが期待できます。

昆布のぬるぬるに含まれるフコイダンは免疫力の改善やウィルスの増殖を防ぐ働きがあると考えられている成分。胃の粘膜を保護し、ピロリ菌を減らす働きを持っているため、ピロリ菌が原因で起こる胃の疾患を予防する効果が期待できます。最近では、抗ガン効果や抗炎症効果があるとする研究結果も報告されており、今後さらなる有効活用が期待されているのです。

こころざし青汁に使用されている「北大海洋栽培がごめ昆布」は通常のがごめ昆布よりフコイダンが多い品種。健康のための青汁をお探しの方にはぴったりと言えるでしょう。

原料の産地や添加物について

国産の原料を使って作られたこころざし青汁は安全性の高い青汁となっています。

原料の産地鹿児島県(大麦若葉)、北海道函館(がごめ昆布)
加工国内
食品添加物無添加(着色料・保存料・香料)
農薬不明
放射能検査不明

安全面で感じること

放射能検査の記載を確認することができませんでしたが、産地をみる限り問題なさそうです。

大麦若葉は無農薬栽培ではありませんが、自社契約農園で栽培されたものだけを使用しているので、安全性は高いといっていいでしょう。葉の先の柔らかい部分だけを使用して原料の腐敗を防いでいるところもポイントです。

検査の方法については明確にされていませんが、残留農薬についてのチェックは行われているようです。

当社の安全評価基準を基づき、残留農薬や細菌類・不純物が懸念される原料は一切使用しないよう、品質管理を徹底しております。(中略)GMP(適正製造規範)基準適合工場をはじめ、当社の基準をクリアした製造工場にて製造。

医食同源ドットコム

添加物は不使用で、原料の他に使用されているのは水溶性食物繊維である難消化性デキストリンとでんぷんのみ。どちらも食物由来なので、安全性が高い成分です。

妊娠中や授乳中の方は昆布に含まれるヨウ素の摂りすぎを控えなければなりません。摂りすぎなければ大丈夫という意見もありますが、大事をとって妊娠中、授乳中は飲むのを控えた方がいいでしょう。

また、こころざし青汁はビタミンKが豊富に含まれているため、ワーファリンを服用している方や腎臓疾患をお持ちの方は飲むことができません。その他にも食事制限をしている方や薬を飲んでいる方は医師と相談してから飲み始めるようにしてくださいね。

こころざし青汁はこんな方におすすめ

こころざし青汁は大麦若葉とがごめ昆布を使用したシンプルな青汁。美容やダイエットのための青汁というより、健康を維持するための青汁をお探しの方に最適です。

血圧やコレステロールをコントロールしてくれるアルギン酸に糖の吸収をゆるやかにしてくれる食物繊維も合わせて摂ることができます。健康診断の値が気になり始める世代の方にも是非、取り入れてほしいですね。

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